こんにちは、姉の白41歳です。 157センチ 53キロ 食事改善を意識しだしてから お菓子を食べることに気が引けて 食べてない自分がいた これぞ待ってた意識！v(￣Д￣)v ダイエット前はお菓子が目にはいると 無意識にお菓子をバクバク食べてる 自分がいた 「い…