こんばんは、姉の白41歳です 157センチ 53キロ 今日からやると決めたこと！ 献立を考えること あたしのダイエットの中で献立を 考えることが１番大事なことを 今さら思い出しました 笑 今回ダイエットを失敗したのも 全ては食事の乱れが原因だった(￣□￣;)!!…